5 HECHOS FáCIL SOBRE TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS DESCRITOS

Realizar ejercicios de movilidad articular durante tus pausas activas en el trabajo ayuda a cuidar tus articulaciones y avisar problemas futuros.En compendio, seguir las recomendaciones de la OMS sobre la implementación de pausas activas en el trabajo no solo contribuye a mejorar la Lozanía y el bienestar de los empleados, sino que igualmente pue